Croquetas de Calabaza 🍘
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Croquetas de Calabaza 🍘

4.5

(1492)

95 min

0 kcal

pepitaagrilla

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Preparación de la receta

1

CALABAZA: Lavamos, pelamos y cortamos. Si la compramos ya troceada es más fácil. La ponemos a cocer en una olla con agua hirviendo hasta que se pueda pinchar fácil con el tenedor. Que quede bastante blanda.

2

Picamos el ajo y la cebolla y lo doramos en la sartén.

3

Cuando la calabaza esté lista, la incorporamos a la sartén y con una espátula vamos desmenuzando los trozos para crear una mezcla homogénea.

4

Echamos el queso grana padano, pimienta y sal, y vamos removiendo hasta conseguir de nuevo otra masa homogénea.

5

REPOSO DE LA MASA: Dejamos enfriar la masa durante al menos 1h antes de hacer bolitas y pasarlas por huevo y pan rallado.

Croquetas de Calabaza 🍘 Paso 4

6

REPOSO DE LAS CROQUETAS: Se pueden freír en poco aceite o hacer al horno (200°C, calor arriba y abajo, y yo las hago a ojo. Que estén doradas. Quizás unos 15-20 minutos) . En ambos casos, recomiendo dejar reposar las croquetas en el frigorífico durante la noche.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

CALABAZA: Lavamos, pelamos y cortamos. Si la compramos ya troceada es más fácil. La ponemos a cocer en una olla con agua hirviendo hasta que se pueda pinchar fácil con el tenedor. Que quede bastante blanda.

2

Picamos el ajo y la cebolla y lo doramos en la sartén.

3

Cuando la calabaza esté lista, la incorporamos a la sartén y con una espátula vamos desmenuzando los trozos para crear una mezcla homogénea.

4

Echamos el queso grana padano, pimienta y sal, y vamos removiendo hasta conseguir de nuevo otra masa homogénea.

5

REPOSO DE LA MASA: Dejamos enfriar la masa durante al menos 1h antes de hacer bolitas y pasarlas por huevo y pan rallado.

Croquetas de Calabaza 🍘 Paso 4

6

REPOSO DE LAS CROQUETAS: Se pueden freír en poco aceite o hacer al horno (200°C, calor arriba y abajo, y yo las hago a ojo. Que estén doradas. Quizás unos 15-20 minutos) . En ambos casos, recomiendo dejar reposar las croquetas en el frigorífico durante la noche.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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