

83
Pastel de chocolate y frutos rojos
5
(85)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para preparar la mermelada, coge una olla mediana, echa 300 g de frutos rojos. Deja que el contenido se caliente, hazlo con el fuego a media temperatura para evitar que se pegue en el culo del recipiente. Ve removiendo con una cuchara si ves que se engancha y chafando la fruta.
2
Poco a poco verás que va perdiendo el agua y va cogiendo textura de mermelada. Justo en este momento, añade 1/2 cucharada de postre de agar agar y remuévelo bien. Continúa removiendo y aplastando la fruta hasta que veas que se ha evaporado al máximo el líquido. Pasa la mermelada a un tarro de cristal y déjala enfriar.
3
Para hacer el bizcocho, precalienta el horno a 180°.
4
Tritura en un vaso alto los huevos con los dátiles. Pásalo a un bol y añade el yogur y el aceite. Vuélvelo a mezclar todo. Pon la harina y mezcla bien todo el contenido. Por último, incorpora la levadura química.
5
Cuece el bizcocho durante 20-30 minutos. Comprueba si está cocido con un palillo. Una vez esté, déjalo enfriar.
6
Abre el bizcocho con un cuchillo de sierra. Puedes hacer dos o tres pisos, es decir, decidir si quieres solo una capa de mermelada o dos. Si eliges hacer tres pisos, procura no hacer capas demasiadas finas para evitar que se rompan.
7
Rellena el bizcocho con la mermelada y móntalo.
8
Derrite el chocolate 85% cacao al baño maría. La cantidad variará mucho en función de la medida del pastel, hazlo a ojo y, si te falta, siempre puedes añadir más. Tener el agua caliente te permitirá mantener el chocolate bastante líquida.
9
Echa el chocolate por encima del pastel y cúbrelo todo. Antes de que se enfríe, decora con algún arándano, mora o frambuesa y, si tienes, unas hojas de menta.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Frutos rojos congelados
200 gramos

HARINA DE ARROZ INTEGRAL
200 gramos

Yogur vegetal
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
65 gramos

Cacao en polvo
50 gramos

Chocolate 85%
50 gramos

Huevo de gallina
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Dátiles
6 gramos (aprox. 6 unidades)

Agar Agar
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Gasificante
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Frutos rojos congelados
200 gramos

HARINA DE ARROZ INTEGRAL
200 gramos

Yogur vegetal
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
65 gramos

Cacao en polvo
50 gramos

Chocolate 85%
50 gramos

Huevo de gallina
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Dátiles
6 gramos (aprox. 6 unidades)

Agar Agar
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Gasificante
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Para preparar la mermelada, coge una olla mediana, echa 300 g de frutos rojos. Deja que el contenido se caliente, hazlo con el fuego a media temperatura para evitar que se pegue en el culo del recipiente. Ve removiendo con una cuchara si ves que se engancha y chafando la fruta.
2
Poco a poco verás que va perdiendo el agua y va cogiendo textura de mermelada. Justo en este momento, añade 1/2 cucharada de postre de agar agar y remuévelo bien. Continúa removiendo y aplastando la fruta hasta que veas que se ha evaporado al máximo el líquido. Pasa la mermelada a un tarro de cristal y déjala enfriar.
3
Para hacer el bizcocho, precalienta el horno a 180°.
4
Tritura en un vaso alto los huevos con los dátiles. Pásalo a un bol y añade el yogur y el aceite. Vuélvelo a mezclar todo. Pon la harina y mezcla bien todo el contenido. Por último, incorpora la levadura química.
5
Cuece el bizcocho durante 20-30 minutos. Comprueba si está cocido con un palillo. Una vez esté, déjalo enfriar.
6
Abre el bizcocho con un cuchillo de sierra. Puedes hacer dos o tres pisos, es decir, decidir si quieres solo una capa de mermelada o dos. Si eliges hacer tres pisos, procura no hacer capas demasiadas finas para evitar que se rompan.
7
Rellena el bizcocho con la mermelada y móntalo.
8
Derrite el chocolate 85% cacao al baño maría. La cantidad variará mucho en función de la medida del pastel, hazlo a ojo y, si te falta, siempre puedes añadir más. Tener el agua caliente te permitirá mantener el chocolate bastante líquida.
9
Echa el chocolate por encima del pastel y cúbrelo todo. Antes de que se enfríe, decora con algún arándano, mora o frambuesa y, si tienes, unas hojas de menta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Masas y panes
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...