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12
Gachas de avena 🤤
3
(13)
0 kcal
Piilar21
Preparación
1
En un cazo ponemos la bebida vegetal con la avena, lo dejamos un poquito a fuego medio 🔥 hasta que espese. Lo ponemos en un cuenco.
2
Añadimos la mezcla de semillas, fruta al gusto y el topping que queráis (yo elegí mi favorito: peanut butter) ❤️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
250 gramos
Fresa
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Crema de frutos secos
10 gramos
Semillas
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
250 gramos
Fresa
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Crema de frutos secos
10 gramos
Semillas
10 gramos
Preparación
1
En un cazo ponemos la bebida vegetal con la avena, lo dejamos un poquito a fuego medio 🔥 hasta que espese. Lo ponemos en un cuenco.
2
Añadimos la mezcla de semillas, fruta al gusto y el topping que queráis (yo elegí mi favorito: peanut butter) ❤️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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