35
Porridge de avena al horno
5
(43)
23 min
0 kcal
cookingbego
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180°
2
Aplastar el plátano y mezclar todos los ingredientes con unas varillas.
3
Repartimos en dos bowls (las cantidades son para dos raciones) y si hay algún topping que queramos que pase por el horno (como trocitos de plátano, por ejemplo), y metemos en el horno a 180° durante 20 minutos.
4
Ponemos los toppins que queramos (fruta, chocolate, yogurt, crema de frutos secos...)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 180°
2
Aplastar el plátano y mezclar todos los ingredientes con unas varillas.
3
Repartimos en dos bowls (las cantidades son para dos raciones) y si hay algún topping que queramos que pase por el horno (como trocitos de plátano, por ejemplo), y metemos en el horno a 180° durante 20 minutos.
4
Ponemos los toppins que queramos (fruta, chocolate, yogurt, crema de frutos secos...)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Rápido
Vegano
Vegetariano
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...