
2
Porridge al microondas con cacao y fresas
3
(3)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner en un bol: los copos de avena suaves, la canela, el eritritol o endulzante al gusto, el cacao puro y la bebida de avena (se puede hacer en la misma cantidad con bebida de almendras sin azúcar) y mezclar.
2
Poner al microondas durante 3 minutos a 900w. Cuando lleve 2 minutos lo paramos y removemos bien y lo dejamos 1 minuto más.
3
De mientras lavaremos bien y cortaremos las fresas.
4
Cuando el porridge esté listo lo decoraremos con las fresas, la crema de cacahuete y 20gr de frutos secos al natural. ¡Y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en un bol: los copos de avena suaves, la canela, el eritritol o endulzante al gusto, el cacao puro y la bebida de avena (se puede hacer en la misma cantidad con bebida de almendras sin azúcar) y mezclar.
2
Poner al microondas durante 3 minutos a 900w. Cuando lleve 2 minutos lo paramos y removemos bien y lo dejamos 1 minuto más.
3
De mientras lavaremos bien y cortaremos las fresas.
4
Cuando el porridge esté listo lo decoraremos con las fresas, la crema de cacahuete y 20gr de frutos secos al natural. ¡Y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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