23
Asado de verduras con tofu 👩🍳😋
3
(24)
28 min
0 kcal
LitterWalker
Preparación de la receta
1
En primer lugar preparamos el tofu y la verdura cortándola en láminas finitas.
2
Para la base ponernos el tomate (frito casero) y la mostaza; y mezclamos aplastando un poquito los granitos de la mostaza.
3
A continuación ponemos el tofu y las verduras laminadas superpuestas, espolvoreamos un poco de ajo en polvo, sal y pimienta (al gusto). Y metemos al horno hasta que la verdura esté blandita
4
Y por último, ponemos un poquito de queso a gratinar con el tomillo y la albahaca (al gusto).
5
Terminado y emplatado 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar preparamos el tofu y la verdura cortándola en láminas finitas.
2
Para la base ponernos el tomate (frito casero) y la mostaza; y mezclamos aplastando un poquito los granitos de la mostaza.
3
A continuación ponemos el tofu y las verduras laminadas superpuestas, espolvoreamos un poco de ajo en polvo, sal y pimienta (al gusto). Y metemos al horno hasta que la verdura esté blandita
4
Y por último, ponemos un poquito de queso a gratinar con el tomillo y la albahaca (al gusto).
5
Terminado y emplatado 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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