18
Tortitas de manzana y yogur
5
(20)
20 min
0 kcal
judithb94
Preparación de la receta
1
Tritura la manzana lavada con el huevo, pasta de dátiles, leche y aove
2
Añade la harina y levadura química y mezcla bien
3
En una sartén pincelada con aove haz las tortitas y coloca en un plato
4
Puedes poner capa de yogur y canela entre cada capa de tortita o poner en la parte superior cuando las tengas todas hechas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de arroz
130 gramos
Yogur
125 gramos
Leche desnatada de vaca
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de arroz
130 gramos
Yogur
125 gramos
Leche desnatada de vaca
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritura la manzana lavada con el huevo, pasta de dátiles, leche y aove
2
Añade la harina y levadura química y mezcla bien
3
En una sartén pincelada con aove haz las tortitas y coloca en un plato
4
Puedes poner capa de yogur y canela entre cada capa de tortita o poner en la parte superior cuando las tengas todas hechas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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