18
Magdalenas de plátano y almendra
5
(20)
30 min
0 kcal
olaya_esparta
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes líquidos primero
2
Añadir después el plátano (y dátiles si se quiere)
3
Integrar la harina integral y la avena poco a poco
4
Poner en los moldes de magdalenas y decorar con trocitos de chocolate 85%
5
Hornear a 200°C durante 20 minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
150 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Copos de avena
20 gramos
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
150 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Copos de avena
20 gramos
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Mezclar todos los ingredientes líquidos primero
2
Añadir después el plátano (y dátiles si se quiere)
3
Integrar la harina integral y la avena poco a poco
4
Poner en los moldes de magdalenas y decorar con trocitos de chocolate 85%
5
Hornear a 200°C durante 20 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Snack
Postres
Desayuno
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...