9
Ensalada inspiración marroquí
5
(11)
0 kcal
Criscapa
Preparación de la receta
1
Colocar el AOVE en sartén antiadherente. Cuando esté caliente, añadir el seitan cortado en dados.
2
Cuando el seitan esté listo, añadir la berenjena, cortada en dados, y los garbanzos. Sal pimientar.
3
Agregar una chucharada sopera de ras al hanout, una cucharada de postre de pimentón picante, de pimentón dulce, comino y cúrcuma.
4
Colocar las hojas de lechuga y sobre ellas lo cocinado. A continuación el mango y los anacardos.
5
A disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Colocar el AOVE en sartén antiadherente. Cuando esté caliente, añadir el seitan cortado en dados.
2
Cuando el seitan esté listo, añadir la berenjena, cortada en dados, y los garbanzos. Sal pimientar.
3
Agregar una chucharada sopera de ras al hanout, una cucharada de postre de pimentón picante, de pimentón dulce, comino y cúrcuma.
4
Colocar las hojas de lechuga y sobre ellas lo cocinado. A continuación el mango y los anacardos.
5
A disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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