

33
Alubias pintas con verduras
3
(34)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trocear toda la verdura y enjuagar bien las alubias, en el caso de ser de bote.
2
Calentar el aceite en una olla y echar las verduras, cocinando a fuego medio-alto durante unos 5' o hasta que se doren, removiendo de vez en cuando. Si no se quiere utilizar aceite, puede usarse un poco de agua o del caldo de verduras.
3
Añadir el resto de ingredientes y remover. Cuando rompa a hervir, cocinar a fuego lento durante 10 o 15'
4
Opcionalmente, una vez terminada la cocción, puede batirse un poco con la batidora para que tenga una consistencia más espesa.
5
Servir inmediatamente y listo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
500 gramos

Alubias rojas cocidas
400 gramos

Pimiento rojo
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Apio
50 gramos (aprox. 2 ramas)

Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 2 cucharadas)

Comino
0 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
0 gramos (aprox. 1 cucharada)

Laurel
0 gramos (aprox. 2 hojas)

Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
500 gramos

Alubias rojas cocidas
400 gramos

Pimiento rojo
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Apio
50 gramos (aprox. 2 ramas)

Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 2 cucharadas)

Comino
0 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
0 gramos (aprox. 1 cucharada)

Laurel
0 gramos (aprox. 2 hojas)

Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Trocear toda la verdura y enjuagar bien las alubias, en el caso de ser de bote.
2
Calentar el aceite en una olla y echar las verduras, cocinando a fuego medio-alto durante unos 5' o hasta que se doren, removiendo de vez en cuando. Si no se quiere utilizar aceite, puede usarse un poco de agua o del caldo de verduras.
3
Añadir el resto de ingredientes y remover. Cuando rompa a hervir, cocinar a fuego lento durante 10 o 15'
4
Opcionalmente, una vez terminada la cocción, puede batirse un poco con la batidora para que tenga una consistencia más espesa.
5
Servir inmediatamente y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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