0
Licuado de manzana con chía
3
(1)
5 min
0 kcal
realfooder.amz867u8
Preparación de la receta
1
Cortar manzana
2
En una batidora, añadir los trozos de manzana troceados.
3
Vierte 1 taza de leche.
4
Añade 1 cucharada de semillas de chía.
5
Licuar todos los ingredientes hasta que estén suaves y bien combinados.
6
Si el batido queda demasiado espeso, puedes añadir más leche hasta conseguir la consistencia deseada.
7
Verter el batido en un vaso y servir inmediatamente.
8
Disfruta!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
250 gramos (aprox. 1 taza)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
250 gramos (aprox. 1 taza)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas
5 gramos
1
Cortar manzana
2
En una batidora, añadir los trozos de manzana troceados.
3
Vierte 1 taza de leche.
4
Añade 1 cucharada de semillas de chía.
5
Licuar todos los ingredientes hasta que estén suaves y bien combinados.
6
Si el batido queda demasiado espeso, puedes añadir más leche hasta conseguir la consistencia deseada.
7
Verter el batido en un vaso y servir inmediatamente.
8
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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