Desayuno (tortita(? de microondas
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Desayuno (tortita(? de microondas

4.7

(542)

4 min

0 kcal

lmolinag
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Preparación

1

Pon el plátano en trozos en un cuenco y machacalo con un tenedor hasta que quede como un puré.

2

Echa el huevo y mezcla bien

3

Si quieres añadir algo más en la masa (crema de frutos secos, puré de fruta...) este es el momento.

4

Mételo entre 1'5 y 2 minutos en el microondas, hasta que veas que está hecho, y listo :)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pon el plátano en trozos en un cuenco y machacalo con un tenedor hasta que quede como un puré.

2

Echa el huevo y mezcla bien

3

Si quieres añadir algo más en la masa (crema de frutos secos, puré de fruta...) este es el momento.

4

Mételo entre 1'5 y 2 minutos en el microondas, hasta que veas que está hecho, y listo :)

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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