2
Ensalada con piparras
3
(3)
10 min
0 kcal
C451
Preparación de la receta
1
Pica todos los ingredientes
2
Aliña a tu gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Alcaparras
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria rallada
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Alcaparras
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria rallada
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)
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Proteínas
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