Volcan de arroz con verduras
whatsapp

5

whatsapp

5

Volcan de arroz con verduras

5

(7)

50 min

0 kcal

AngelUt

AngelUt

Preparación de la receta

1

Cocer el arroz por un lado,por el otro hay que haber cortado el calabacín en finas tiras con ayuda de un pelador..y ponerlo a freír. El resto de verduras como el tomate,cebolla,pimientos y champiñones trocearlos.

2

Dejar reposar el arroz,sacar el calabacín y freír las verduras. Por último sacar,dejar el arroz en un montón en el medio,vestir con las tiras de calabacín y rodear con el resto de verduras.Rico y sano. No olvides seguirme para más recetas creativas y economicas para gente que vive sola o para sorprender a quien invites a comer. A disfrutar :)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer el arroz por un lado,por el otro hay que haber cortado el calabacín en finas tiras con ayuda de un pelador..y ponerlo a freír. El resto de verduras como el tomate,cebolla,pimientos y champiñones trocearlos.

2

Dejar reposar el arroz,sacar el calabacín y freír las verduras. Por último sacar,dejar el arroz en un montón en el medio,vestir con las tiras de calabacín y rodear con el resto de verduras.Rico y sano. No olvides seguirme para más recetas creativas y economicas para gente que vive sola o para sorprender a quien invites a comer. A disfrutar :)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Vegetariano

Plato Estrella

Verduras

De la huerta

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift