

5
Volcan de arroz con verduras
5
(7)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz por un lado,por el otro hay que haber cortado el calabacín en finas tiras con ayuda de un pelador..y ponerlo a freír. El resto de verduras como el tomate,cebolla,pimientos y champiñones trocearlos.
2
Dejar reposar el arroz,sacar el calabacín y freír las verduras. Por último sacar,dejar el arroz en un montón en el medio,vestir con las tiras de calabacín y rodear con el resto de verduras.Rico y sano. No olvides seguirme para más recetas creativas y economicas para gente que vive sola o para sorprender a quien invites a comer. A disfrutar :)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el arroz por un lado,por el otro hay que haber cortado el calabacín en finas tiras con ayuda de un pelador..y ponerlo a freír. El resto de verduras como el tomate,cebolla,pimientos y champiñones trocearlos.
2
Dejar reposar el arroz,sacar el calabacín y freír las verduras. Por último sacar,dejar el arroz en un montón en el medio,vestir con las tiras de calabacín y rodear con el resto de verduras.Rico y sano. No olvides seguirme para más recetas creativas y economicas para gente que vive sola o para sorprender a quien invites a comer. A disfrutar :)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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