18
Tortitas de plátano
3
(19)
30 min
0 kcal
sariasi
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes
2
Cocinar las tortitas
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Copos de avena
300 gramos
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Almendra molida
130 gramos
Chocolate 85%
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos
Canela en polvo
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Leche entera de vaca
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Copos de avena
300 gramos
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Almendra molida
130 gramos
Chocolate 85%
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos
Canela en polvo
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Leche entera de vaca
1 gramo
1
Mezclar todos los ingredientes
2
Cocinar las tortitas
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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