Tofu a la plancha
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Tofu a la plancha

3

(81)

0 kcal

veggielife
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Preparación

1

Cortamos el tofu en láminas finas (la cantidad que queramos)

2

Lo único obligatorio para que le de sabor es dejarlo 30 min mínimo con salsa de soja, pero le puedes añadir las especias que te gusten (yo le he añadido pimentón dulce, orégano, pimienta, cebolla en polvo, ajo en polvo, comino y romero)

Ingredientes

1 ración
1 ración
Tofu
Tofu

200 gramos

Salsa de soja
Salsa de soja

10 gramos

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
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Tofu
Tofu

200 gramos

Salsa de soja
Salsa de soja

10 gramos

Preparación

1

Cortamos el tofu en láminas finas (la cantidad que queramos)

2

Lo único obligatorio para que le de sabor es dejarlo 30 min mínimo con salsa de soja, pero le puedes añadir las especias que te gusten (yo le he añadido pimentón dulce, orégano, pimienta, cebolla en polvo, ajo en polvo, comino y romero)

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Grasas saturadas
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