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23
Tortitas de avena y clara
4
(25)
0 kcal
LorenaM
Preparación
1
Moler los copos. Batir con las claras. Calentar la sartén con aceite. Hacer las tortitas.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Clara de huevo
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Clara de huevo
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Moler los copos. Batir con las claras. Calentar la sartén con aceite. Hacer las tortitas.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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