2
Snack salado de soya
3
(3)
30 min
0 kcal
realfooder.91l0buaf
Preparación de la receta
1
Primero pon a remojar la soja con el agua por unos 15 min con la cucharita de sal
2
Mientras tanto, mezcla la levadura nutricional con el ajo, pimentón
3
Una vez pasado el tiempo, escurre la soja y echa un poco del aceite y la mezcla ya hecha.
4
Puedes meterlo al horno a 200° por 12 min o en la freidora de aire
5
Una vez transcurrido el tiempo, retira el snack salado de soja del horno y déjalo enfriar.
6
Sírvelo y ¡buen provecho!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Soja texturizada
85 gramos
Levadura nutricional
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
4 gramos
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Soja texturizada
85 gramos
Levadura nutricional
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
4 gramos
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero pon a remojar la soja con el agua por unos 15 min con la cucharita de sal
2
Mientras tanto, mezcla la levadura nutricional con el ajo, pimentón
3
Una vez pasado el tiempo, escurre la soja y echa un poco del aceite y la mezcla ya hecha.
4
Puedes meterlo al horno a 200° por 12 min o en la freidora de aire
5
Una vez transcurrido el tiempo, retira el snack salado de soja del horno y déjalo enfriar.
6
Sírvelo y ¡buen provecho!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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