

53
Crispy chicken nuggets🤤
3
(54)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180°C.
2
Cortar el pollo a tiras o dados, al gusto de cada uno jejej
3
Pasar el pollo por las especias, las hierbas y la sal.
4
Batir los huevos en un plato hondo y poner los corn flakes machacados en otro.
5
Primero, pasar el pollo por el huevo y después por los corn flakes, en ese orden. El pollo debe quedar empapado de huevo porque sino no se pega bien.

6
Una vez ya estén preparados, ponerlos en una bandeja para horno con papel vegetal de horno con un poco de AOVE por encima.

7
Llevarlo al horno a 180°C por 20 mins i, luego, subir la temperatura a 200°C por 5 mins para que queden doraditos.
8
Al haber pasado ese tiempo, sacar la bandeja del horno y dejar reposar 10 minutos.
9
Emplatamos y listo!! Ya tenemos unos deliciosos nuggets crujientes :)
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Pechuga de pollo
300 gramos

Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Cereales sin gluten
100 gramos

Sal
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aceite de oliva virgen extra
14 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Pechuga de pollo
300 gramos

Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Cereales sin gluten
100 gramos

Sal
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aceite de oliva virgen extra
14 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 180°C.
2
Cortar el pollo a tiras o dados, al gusto de cada uno jejej
3
Pasar el pollo por las especias, las hierbas y la sal.
4
Batir los huevos en un plato hondo y poner los corn flakes machacados en otro.
5
Primero, pasar el pollo por el huevo y después por los corn flakes, en ese orden. El pollo debe quedar empapado de huevo porque sino no se pega bien.

6
Una vez ya estén preparados, ponerlos en una bandeja para horno con papel vegetal de horno con un poco de AOVE por encima.

7
Llevarlo al horno a 180°C por 20 mins i, luego, subir la temperatura a 200°C por 5 mins para que queden doraditos.
8
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9
Emplatamos y listo!! Ya tenemos unos deliciosos nuggets crujientes :)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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