33
Tortitas de avena 🥞
3
(34)
7 min
0 kcal
pedemelocoton
Preparación de la receta
1
En un vaso de batidora, añadimos: ✔️ 2 huevos ✔️ 2 vasos de avena -no enteros, si no 3/4 partes del vaso ✔️ 1 vaso de leche entera o bebida vegetal ✔️ Esencia de vainilla
2
Batimos y en una sartén caliente, con ayuda de un pincel, pintamos el fondo con aceite de oliva virgen extra. Hacemos las tortitas 1 min por cada lado más o menos y emplatamos. Yo he acompañado con yogur natural, rodajas de plátano y chocolate 85% rallado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un vaso de batidora, añadimos: ✔️ 2 huevos ✔️ 2 vasos de avena -no enteros, si no 3/4 partes del vaso ✔️ 1 vaso de leche entera o bebida vegetal ✔️ Esencia de vainilla
2
Batimos y en una sartén caliente, con ayuda de un pincel, pintamos el fondo con aceite de oliva virgen extra. Hacemos las tortitas 1 min por cada lado más o menos y emplatamos. Yo he acompañado con yogur natural, rodajas de plátano y chocolate 85% rallado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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