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Hamburguesas de brócoli

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Hamburguesas de brócoli

5

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15 min

0 kcal

rprez
rprez

Preparación

1

Cocer el brócoli en el micro 5 min y mezclar con todo lo demás picadito en un bowl.

Hamburguesas de brócoliStep 0

2

Forme 4 hamburguesas con la mezcla y cocínelas en una sartén ligeramente engrasada a fuego medio hasta que estén doradas y hechas, unos 4 minutos por cada lado.

Hamburguesas de brócoliStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer el brócoli en el micro 5 min y mezclar con todo lo demás picadito en un bowl.

Hamburguesas de brócoliStep 0

2

Forme 4 hamburguesas con la mezcla y cocínelas en una sartén ligeramente engrasada a fuego medio hasta que estén doradas y hechas, unos 4 minutos por cada lado.

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Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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