Lasaña de calabacín🥒
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Lasaña de calabacín🥒

5

(21)

65 min

0 kcal

denisemartinx

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Preparación de la receta

1

En primer lugar, laminamos el calabacín y lo dejamos remojado en agua fría.

2

Preparamos el relleno, sofriendo con una cucharadita de aceite, toda la verdura. El tomate irá triturado, todo lo demás irá troceado.

3

Cuando la verdura ya esté bien cocinada, agregamos la pechuga de pollo previamente triturada y cocinamos todo junto.

4

Agregamos las especias y la sal. Cuando esté bien cocinado todo, reservamos.

5

Una vez se haya enfriado un poco, armaremos la lasaña. Sacamos el calabacín del agua y secamos. En una bandeja previamente engrasada, colocaremos una capa de calabacín y otra de relleno y así sucesivamente hasta acabar con el relleno. La capa final llevará calabacín y queso en lonchas, que puede ser rallado también.

6

Llevamos al horno previamente calentado, yo lo he teñido unos 45 minutos a 140º pero eso dependerá de vuestro horno.

7

Una vez veáis que el queso se ha gratinado, ya podéis sacar y servir. Que aproveche!😘

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En primer lugar, laminamos el calabacín y lo dejamos remojado en agua fría.

2

Preparamos el relleno, sofriendo con una cucharadita de aceite, toda la verdura. El tomate irá triturado, todo lo demás irá troceado.

3

Cuando la verdura ya esté bien cocinada, agregamos la pechuga de pollo previamente triturada y cocinamos todo junto.

4

Agregamos las especias y la sal. Cuando esté bien cocinado todo, reservamos.

5

Una vez se haya enfriado un poco, armaremos la lasaña. Sacamos el calabacín del agua y secamos. En una bandeja previamente engrasada, colocaremos una capa de calabacín y otra de relleno y así sucesivamente hasta acabar con el relleno. La capa final llevará calabacín y queso en lonchas, que puede ser rallado también.

6

Llevamos al horno previamente calentado, yo lo he teñido unos 45 minutos a 140º pero eso dependerá de vuestro horno.

7

Una vez veáis que el queso se ha gratinado, ya podéis sacar y servir. Que aproveche!😘

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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