

13
Ensalada de Zanahoria y Piña
5
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Esta receta tiene pocos pasos, ya que es muy sencilla. Primero pelamos las zanahorias (yo en este caso he usado 4 bien grandes) y rallarlas con un rallador. Es verdad que es un paso algo cansado pero valdrá la pena jeje. Tras esto cogemos unas 3 rodajas de piña en su jugo (no en almíbar) y las cortamos. Lo interesante es que sea en su jugo y no natural, porque con ese jugo vamos a proceder al siguiente paso, que es hacer la vinagreta.
2
En un cuenco a parte, mezclamos vinagre de manzana, Aceite de oliva Virgen Extra y un poco de jugo de piña. Lo mezclamos todo bien y se lo añadimos a la zanahoria rayada y a la piña. Y FIN!! Lista nuestra ensalada real food😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Piña enlatada
100 gramos

Vinagre de manzana
100 gramos

Zanahoria
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Piña enlatada
100 gramos

Vinagre de manzana
100 gramos

Zanahoria
100 gramos
1
Esta receta tiene pocos pasos, ya que es muy sencilla. Primero pelamos las zanahorias (yo en este caso he usado 4 bien grandes) y rallarlas con un rallador. Es verdad que es un paso algo cansado pero valdrá la pena jeje. Tras esto cogemos unas 3 rodajas de piña en su jugo (no en almíbar) y las cortamos. Lo interesante es que sea en su jugo y no natural, porque con ese jugo vamos a proceder al siguiente paso, que es hacer la vinagreta.
2
En un cuenco a parte, mezclamos vinagre de manzana, Aceite de oliva Virgen Extra y un poco de jugo de piña. Lo mezclamos todo bien y se lo añadimos a la zanahoria rayada y a la piña. Y FIN!! Lista nuestra ensalada real food😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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