Coliflor gratinada con salsa de tahini
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Coliflor gratinada con salsa de tahini

3

(8)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Limpiamos bien la coliflor y le quitamos ls hojas, la ponemos a hervir o al vapor, entera que quede más bien al dente

2

Una vez la sacamos la colocamos sobre una bandeja de horno con un papel vegetal y la impregnamos bien de aceite de oliva, espolvoreamos sal al gusto, ajo en polvo y pimienta, la metemos a gratinar unos 10 min, hasta que se dore la parte de arriba.

3

Mientras hacemos la salsa, echamos tres cucharadas de tahini, el zumo de 1/2 limón, un poquito de sal, y vamos añadiendo agua y removiendo hasta que quede una textura ligera pero no demasiado líquida.

4

Una ver servimos la coliflor bañamos bien con la salsa y añadimos cilantro picado por encima ¡increíble!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiamos bien la coliflor y le quitamos ls hojas, la ponemos a hervir o al vapor, entera que quede más bien al dente

2

Una vez la sacamos la colocamos sobre una bandeja de horno con un papel vegetal y la impregnamos bien de aceite de oliva, espolvoreamos sal al gusto, ajo en polvo y pimienta, la metemos a gratinar unos 10 min, hasta que se dore la parte de arriba.

3

Mientras hacemos la salsa, echamos tres cucharadas de tahini, el zumo de 1/2 limón, un poquito de sal, y vamos añadiendo agua y removiendo hasta que quede una textura ligera pero no demasiado líquida.

4

Una ver servimos la coliflor bañamos bien con la salsa y añadimos cilantro picado por encima ¡increíble!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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