4
Bowl estilo Poké
3
(5)
25 min
0 kcal
martav_
Preparación de la receta
1
Cuece la quinoa en agua con un poco de sal durante 15 minutos. Echa 3x de agua que de quinoa.
2
Mientras se hace la quinoa, corta el tomate y la mozzarella y añade las espinacas a la base del bowl.
3
Cuando la quinoa esté lista, añádela al bowl, pon los ingredientes que acabas de cortar y mételo al frigo para que se enfríe.
4
Salteas los langostinos en la sartén con AOVE y un poco de perejil. 5 minutitos y listo.
5
Añade los langostinos al bowl y pon una cucharadita de guacamole.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cuece la quinoa en agua con un poco de sal durante 15 minutos. Echa 3x de agua que de quinoa.
2
Mientras se hace la quinoa, corta el tomate y la mozzarella y añade las espinacas a la base del bowl.
3
Cuando la quinoa esté lista, añádela al bowl, pon los ingredientes que acabas de cortar y mételo al frigo para que se enfríe.
4
Salteas los langostinos en la sartén con AOVE y un poco de perejil. 5 minutitos y listo.
5
Añade los langostinos al bowl y pon una cucharadita de guacamole.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Aprovechamiento
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...