23
Tomate aliñao
3
(24)
10 min
0 kcal
Albbita29
Preparación de la receta
1
Picar el tomate y la cebolla
2
Añadir el atún, el palito de cangrejo, maiz y aguacate
3
Aliñar con la pimienta, vinagre y aceite
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
130 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
45 gramos
Aguacate
40 gramos
Maíz dulce
15 gramos
Palitos de cangrejo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de módena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Atún claro al natural
1.5 gramos
Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
130 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
45 gramos
Aguacate
40 gramos
Maíz dulce
15 gramos
Palitos de cangrejo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de módena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Atún claro al natural
1.5 gramos
Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Picar el tomate y la cebolla
2
Añadir el atún, el palito de cangrejo, maiz y aguacate
3
Aliñar con la pimienta, vinagre y aceite
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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