

33
Pollo en salsa de naranja ⛩️💮💮⛩️
5
(36)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el pollo a trozos y sazonar y salpimentar, condimentar especias orientales,aparte preparar la masa
2
Masa para pasar el pollo y freír,lo siento no tengo freidora de aire todavía,harina,los huevos,el aceite,el agua, maicena,Royal,sal,mezclar todo con un tenedor,reposar en nevera De mientras,salsa Bol poner salsa de soja,stevia,zumo naranja,maicena una cucharadita,vinagre de jerez,vinagre de arroz,cayena,batir con varillas y reservar

3
Sartén poner aceite,pasando el pollo por la masa y freír,después poner en una cacerola la salsa y poner el pollo,calentar un poco,apartar y poner pollo con sésamo y cebollino y ralladura de naranja.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Zumo de naranja
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de trigo
150 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Caldo de pollo
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Cebollino
20 gramos

Semillas de sésamo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vinagre de jerez
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de maíz
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Vinagre de arroz
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Zumo de naranja
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de trigo
150 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Caldo de pollo
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Cebollino
20 gramos

Semillas de sésamo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vinagre de jerez
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de maíz
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Vinagre de arroz
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el pollo a trozos y sazonar y salpimentar, condimentar especias orientales,aparte preparar la masa
2
Masa para pasar el pollo y freír,lo siento no tengo freidora de aire todavía,harina,los huevos,el aceite,el agua, maicena,Royal,sal,mezclar todo con un tenedor,reposar en nevera De mientras,salsa Bol poner salsa de soja,stevia,zumo naranja,maicena una cucharadita,vinagre de jerez,vinagre de arroz,cayena,batir con varillas y reservar

3
Sartén poner aceite,pasando el pollo por la masa y freír,después poner en una cacerola la salsa y poner el pollo,calentar un poco,apartar y poner pollo con sésamo y cebollino y ralladura de naranja.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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