
4
Tofu revuelto a la italiana
3
(5)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos los tomates cherry a la mitad y los ponemos en una sartén caliente con aove a fuego medio unos 5 minutos.
2
Mientras envolvemos el tofu con un paño o papel de cocina para que pierda agua.
3
Cuando los tomates esten listos añadimos el tofu desmenuzandolo con las manos y lo mezclamos todo bien. Cocinamos durante un par de minutos.
4
Añadimos las especias y la leche de soja (que hara que quede mas jugoso el revuelto), mezclamos bien todo y por último fuera del fuego añadimos la sal kala namak para dar sabor a huevo.
5
Untamos un par de tortitas de maiz con el guacamole y por encima ponemos el revuelto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos los tomates cherry a la mitad y los ponemos en una sartén caliente con aove a fuego medio unos 5 minutos.
2
Mientras envolvemos el tofu con un paño o papel de cocina para que pierda agua.
3
Cuando los tomates esten listos añadimos el tofu desmenuzandolo con las manos y lo mezclamos todo bien. Cocinamos durante un par de minutos.
4
Añadimos las especias y la leche de soja (que hara que quede mas jugoso el revuelto), mezclamos bien todo y por último fuera del fuego añadimos la sal kala namak para dar sabor a huevo.
5
Untamos un par de tortitas de maiz con el guacamole y por encima ponemos el revuelto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Snack
Cena
Rápido
Vegano
Sin gluten
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!










Se el primero en valorar esta receta...