Tofu revuelto a la italiana
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Tofu revuelto a la italiana

3

(5)

10 min

0 kcal

Leticia.torres

Leticia.torres

Preparación de la receta

1

Cortamos los tomates cherry a la mitad y los ponemos en una sartén caliente con aove a fuego medio unos 5 minutos.

2

Mientras envolvemos el tofu con un paño o papel de cocina para que pierda agua.

3

Cuando los tomates esten listos añadimos el tofu desmenuzandolo con las manos y lo mezclamos todo bien. Cocinamos durante un par de minutos.

4

Añadimos las especias y la leche de soja (que hara que quede mas jugoso el revuelto), mezclamos bien todo y por último fuera del fuego añadimos la sal kala namak para dar sabor a huevo.

5

Untamos un par de tortitas de maiz con el guacamole y por encima ponemos el revuelto.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos los tomates cherry a la mitad y los ponemos en una sartén caliente con aove a fuego medio unos 5 minutos.

2

Mientras envolvemos el tofu con un paño o papel de cocina para que pierda agua.

3

Cuando los tomates esten listos añadimos el tofu desmenuzandolo con las manos y lo mezclamos todo bien. Cocinamos durante un par de minutos.

4

Añadimos las especias y la leche de soja (que hara que quede mas jugoso el revuelto), mezclamos bien todo y por último fuera del fuego añadimos la sal kala namak para dar sabor a huevo.

5

Untamos un par de tortitas de maiz con el guacamole y por encima ponemos el revuelto.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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