15
Albóndigas de pavo con tomate
5
(21)
40 min
0 kcal
OhMyAguacate
Preparación de la receta
1
Pica el pavo en un procesador de alimentos
2
Mezcla con el huevo, sal, orégano, ajo en polvo. Si quieres puedes añadir otras especias a tu gusto
3
Da forma a las albóndigas y dóralas por fuera en una cacerola con un poco de aceite. No las hagas mucho porque luego acaban de cocerse con el tomate, así solo las sellas y quedarán más jugosas
4
En el mismo aceite dónde has hecho las albóndigas, sofríe la cebolla picada
5
Agrega el tomate triturado y dejado unos 15 minutos para que se haga
6
Incorpora las albóndigas al tomate y déjalo otros 10 minutos a fuego lento
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pavo a tacos
500 gramos
Salsa de tomate
150 gramos (aprox. 1 cartón)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pavo a tacos
500 gramos
Salsa de tomate
150 gramos (aprox. 1 cartón)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pica el pavo en un procesador de alimentos
2
Mezcla con el huevo, sal, orégano, ajo en polvo. Si quieres puedes añadir otras especias a tu gusto
3
Da forma a las albóndigas y dóralas por fuera en una cacerola con un poco de aceite. No las hagas mucho porque luego acaban de cocerse con el tomate, así solo las sellas y quedarán más jugosas
4
En el mismo aceite dónde has hecho las albóndigas, sofríe la cebolla picada
5
Agrega el tomate triturado y dejado unos 15 minutos para que se haga
6
Incorpora las albóndigas al tomate y déjalo otros 10 minutos a fuego lento
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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