18
Crema de calabaza y coliflor
3
(19)
35 min
0 kcal
sarasb
Preparación de la receta
1
Cortamos la verdura en trozos. Ponemos una olla con un chorrito de aceite y rehogamos un poco la verdura. Seguidamente añadimos agua hasta cubrir. Salpimentamos y llevamos a hervir. Dejamos unos 30 minutos a fuego medio:bajo. Añadimos al ultimo momento la leche de coco. Retiramos del fuego y trituramos. Decoramos al gusto!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la verdura en trozos. Ponemos una olla con un chorrito de aceite y rehogamos un poco la verdura. Seguidamente añadimos agua hasta cubrir. Salpimentamos y llevamos a hervir. Dejamos unos 30 minutos a fuego medio:bajo. Añadimos al ultimo momento la leche de coco. Retiramos del fuego y trituramos. Decoramos al gusto!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Vegetariano
Comidas
Caldos y cremas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...