16
Quinoa con verduritas y lomo
3
(17)
20 min
0 kcal
sisoyyo
Preparación de la receta
1
Cocemos la quinoa según indica el envase
2
Cortamos los filetes en daditos y salteamos en un wok , reservamos
3
Lavamos y cortamos las verduras ( puedes poner las verduras que quieras...) también en daditos y las salteamos también
4
Juntamos todos los ingredientes en un bol y mezclamos bien. (Si quieres le puedes añadir un tomate en daditos y unas aceitunas.... )
5
Aderezamos con aceite y sal y listo!!.... ( también le puedes añadir el jugo de medio limón)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos la quinoa según indica el envase
2
Cortamos los filetes en daditos y salteamos en un wok , reservamos
3
Lavamos y cortamos las verduras ( puedes poner las verduras que quieras...) también en daditos y las salteamos también
4
Juntamos todos los ingredientes en un bol y mezclamos bien. (Si quieres le puedes añadir un tomate en daditos y unas aceitunas.... )
5
Aderezamos con aceite y sal y listo!!.... ( también le puedes añadir el jugo de medio limón)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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