7
Arroz con pimientos y pollo
3
(8)
45 min
0 kcal
Kar26
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla y los pimientos y reservar.
2
Preparar el pollo( cortar y quitar la piel ).
3
Con el aceite caliente doramos el pollo. Una vez dorado se saca y reserva.
4
En el mismo aceite, pochamos la cebolla y los pimientos.
5
Cuando estén pochados, se añade el pollo y añadimos sal al gusto.
6
Echamos el arroz, revolvemos y añadimos el caldo.
7
Rectificamos de sal y echamos la cúrcuma.
8
Revolvemos y dejamos cociendo hasta que prácticamente se haya consumido el líquido.
9
En este momento, retiramos del fuego, tapamos y dejamos reposar 10 minutos.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Caldo de pollo
1000 gramos (aprox. 5 vasos)
Arroz blanco
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Alas de pollo
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Contramuslo de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Caldo de pollo
1000 gramos (aprox. 5 vasos)
Arroz blanco
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Alas de pollo
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Contramuslo de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Picar la cebolla y los pimientos y reservar.
2
Preparar el pollo( cortar y quitar la piel ).
3
Con el aceite caliente doramos el pollo. Una vez dorado se saca y reserva.
4
En el mismo aceite, pochamos la cebolla y los pimientos.
5
Cuando estén pochados, se añade el pollo y añadimos sal al gusto.
6
Echamos el arroz, revolvemos y añadimos el caldo.
7
Rectificamos de sal y echamos la cúrcuma.
8
Revolvemos y dejamos cociendo hasta que prácticamente se haya consumido el líquido.
9
En este momento, retiramos del fuego, tapamos y dejamos reposar 10 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Arroz
Sin gluten
Todas
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...