5
Magdalenas de mango, almendras y ralladura de chocolate negro
5
(7)
56 min
0 kcal
maariaaa.11
Preparación de la receta
1
El instrumento de cocina que vamos a utilizar es una batidora de vaso y vamos a agregar: 100 gramos de copos de avena, 2 huevos, 9 gramos de levadura, 1 cucharada de aceite de coco, 1 mango pelado a chachos y lo vamos a licuar todo, después de haberlo licuado vamos a rallar 3 onzas de chocolate negro y un buen puñado de almendras troceadas y a incorporarlas a la mezcla y vamos a dejarlo reposar por 10 mins
2
Ahora en los moldes de tu preferencia vierte la masa, agrega por encima ralladura de chocolate negro y mete los moldes al horno ( debe estar precalentado) a 190 grados por 30 o 40 mins. Después deja que se enfríen y listas para disfrutarlas!!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
6 gramos (aprox. 1 paquete)
Aceite de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
6 gramos (aprox. 1 paquete)
Aceite de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
El instrumento de cocina que vamos a utilizar es una batidora de vaso y vamos a agregar: 100 gramos de copos de avena, 2 huevos, 9 gramos de levadura, 1 cucharada de aceite de coco, 1 mango pelado a chachos y lo vamos a licuar todo, después de haberlo licuado vamos a rallar 3 onzas de chocolate negro y un buen puñado de almendras troceadas y a incorporarlas a la mezcla y vamos a dejarlo reposar por 10 mins
2
Ahora en los moldes de tu preferencia vierte la masa, agrega por encima ralladura de chocolate negro y mete los moldes al horno ( debe estar precalentado) a 190 grados por 30 o 40 mins. Después deja que se enfríen y listas para disfrutarlas!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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