54
Galletas de avena y plátano
5
(56)
0 kcal
blancomartaa
Preparación de la receta
1
Mezclamos el huevo y la clara de huevo con los demás ingredientes.
2
Les damos forma en un bandeja de horno y horneamos 25 min a 180 grados.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena integral
100 gramos (aprox. 2 tazas)
Coco rallado deshidratado
50 gramos
Plátano
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Almendra molida
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Edulcorante líquido
18 gramos (aprox. 18 unidades)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 sobre)
Huevo de gallina
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena integral
100 gramos (aprox. 2 tazas)
Coco rallado deshidratado
50 gramos
Plátano
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Almendra molida
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Edulcorante líquido
18 gramos (aprox. 18 unidades)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 sobre)
Huevo de gallina
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Mezclamos el huevo y la clara de huevo con los demás ingredientes.
2
Les damos forma en un bandeja de horno y horneamos 25 min a 180 grados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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