27
TARTA DE MANZANA 🍎
4
(29)
110 min
0 kcal
marinaquca
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180°. En primer lugar se corta la manzana en rodajas y se echa en un bol con zumo de limón para que no se oxide (yo he utilizado solo una manzana) . Echar los dátiles en agua caliente para que hidraten.
2
En otro bol mezclamos 2 yogures naturales, la harina de avena, dos cucharadas de canela (ponedla al gusto) y una de levadura.
3
Una vez tengamos todo bien integrado añadimos los 2 huevos y volvemos a mezclar. Por último, añadir los dátiles ya triturados con un poco del mismo agua en el que estaban y volver a mezclar todo.
4
Añadimos la mezcla al recipiente o molde y colocamos los trozos de manzana por encima, escurridos previamente del zumo de limón. Yo he utilizado un molde pequeño de silicona. También le podéis añadir otros toppings como trocitos de chocolate, nueces...
5
Horneamos unos 30-35 minutos y listo (el tiempo puede variar dependiendo del horno) La dejamos enfriar unos 10-15 minutos antes de desmoldar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Manzana roja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
50 gramos
Dátiles
21 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
12 gramos (aprox. 2 unidades)
Canela en polvo
8 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Manzana roja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
50 gramos
Dátiles
21 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
12 gramos (aprox. 2 unidades)
Canela en polvo
8 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Precalentar el horno a 180°. En primer lugar se corta la manzana en rodajas y se echa en un bol con zumo de limón para que no se oxide (yo he utilizado solo una manzana) . Echar los dátiles en agua caliente para que hidraten.
2
En otro bol mezclamos 2 yogures naturales, la harina de avena, dos cucharadas de canela (ponedla al gusto) y una de levadura.
3
Una vez tengamos todo bien integrado añadimos los 2 huevos y volvemos a mezclar. Por último, añadir los dátiles ya triturados con un poco del mismo agua en el que estaban y volver a mezclar todo.
4
Añadimos la mezcla al recipiente o molde y colocamos los trozos de manzana por encima, escurridos previamente del zumo de limón. Yo he utilizado un molde pequeño de silicona. También le podéis añadir otros toppings como trocitos de chocolate, nueces...
5
Horneamos unos 30-35 minutos y listo (el tiempo puede variar dependiendo del horno) La dejamos enfriar unos 10-15 minutos antes de desmoldar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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