1
colirroz a la cubana con bacalao
3
(2)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Trituramos la coliflor y la ponemos en la sartén para que se dore un poco a fuego medio. Vamos haciendo el bacalao en el micro con el estuche de vapor (2-3min)
2
El tomate ya lo tenia frito por mi del otro día, así que lo mezcle y posteriormente añadimos el bacalao cuando esté hecho.
3
Escalfamos un huevo (yo lo puse 4 minutos) y pasamos el platano por la sartén
4
servimos y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trituramos la coliflor y la ponemos en la sartén para que se dore un poco a fuego medio. Vamos haciendo el bacalao en el micro con el estuche de vapor (2-3min)
2
El tomate ya lo tenia frito por mi del otro día, así que lo mezcle y posteriormente añadimos el bacalao cuando esté hecho.
3
Escalfamos un huevo (yo lo puse 4 minutos) y pasamos el platano por la sartén
4
servimos y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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