3
Pollo guisado con manzana y vino tinto
3
(4)
0 kcal
fontanmery
Preparación de la receta
1
Echamos el aceite en la olla y doramos el pollo sin piel. Sal pimentamos.
2
Una vez dorado el pollo. Cortamos la cebolla en cuatro gajos y doramos
3
Dos dientes de ajo machacados y los echamos.
4
La manzana pelada y cortada en trozos o láminas. Y las echamos a la olla. Tb podemos añadir zanahoria cortada en trozos y patatas
5
Echamos un vaso de vino. Y los dejamos unos minutos.
6
Echamos un vaso de agua. Dejamos q se haga a fuego lento 30 minutos si vemos que se va quedando sin agua le echamos más agua pero de poco a poco... Y listo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Muslo de pollo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Muslo de pollo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Echamos el aceite en la olla y doramos el pollo sin piel. Sal pimentamos.
2
Una vez dorado el pollo. Cortamos la cebolla en cuatro gajos y doramos
3
Dos dientes de ajo machacados y los echamos.
4
La manzana pelada y cortada en trozos o láminas. Y las echamos a la olla. Tb podemos añadir zanahoria cortada en trozos y patatas
5
Echamos un vaso de vino. Y los dejamos unos minutos.
6
Echamos un vaso de agua. Dejamos q se haga a fuego lento 30 minutos si vemos que se va quedando sin agua le echamos más agua pero de poco a poco... Y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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