"Rissoto" de verduras y gambas
whatsapp

28

whatsapp

28

"Rissoto" de verduras y gambas

5

(30)

35 min

0 kcal

cristinis

cristinis

Preparación de la receta

1

Primero hacemos el fumet con espinas y cabeza de merluza que tengamos congelado y las pieles y cabeza de las gambas.

2

Mientras limpiamos y troceamos las verduras.

3

En una cazuela con el chorrito de aove ponemos la cebolla, el pimiento y la zanahoria y cuando esté doradito, añadimos los champiñones a trocitos mas grandes. Cuando esté bien sofrito, añadimos las gambas peladas y cortadas y el arroz.

4

Una vez todo esté mezclado vamos añadiendo el fumet colado poco a poco, a cucharones mientras vamos removiendo sin parar. Esperando que vaya absorbiendo el caldo para ir añadiendo más, y hasta que lo acabemos o veamos que el arroz ya no absorbe más y queda una textura cremosa. Durante unos 18 minutos.

5

Lo dejamos al dente, apagamos y añadimos el parmesano a trocitos, removemos bien y servir.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero hacemos el fumet con espinas y cabeza de merluza que tengamos congelado y las pieles y cabeza de las gambas.

2

Mientras limpiamos y troceamos las verduras.

3

En una cazuela con el chorrito de aove ponemos la cebolla, el pimiento y la zanahoria y cuando esté doradito, añadimos los champiñones a trocitos mas grandes. Cuando esté bien sofrito, añadimos las gambas peladas y cortadas y el arroz.

4

Una vez todo esté mezclado vamos añadiendo el fumet colado poco a poco, a cucharones mientras vamos removiendo sin parar. Esperando que vaya absorbiendo el caldo para ir añadiendo más, y hasta que lo acabemos o veamos que el arroz ya no absorbe más y queda una textura cremosa. Durante unos 18 minutos.

5

Lo dejamos al dente, apagamos y añadimos el parmesano a trocitos, removemos bien y servir.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Arroz

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift