

13
Relleno vegano para saquitos de hojaldre
3
(14)
32 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el brócoli y hacerlo al vapor. Poner a rehidratar los tomates secos en agua caliente (durante 20min). Desmenuzar el tofu con las manos.
2
Cortar la media cebolla en juliana y sofreír. Yo le añadí luego vinagre de modena. Una vez esté retirar del fuego.
3
Picar los champiñones/setas y pasarlos por la sartén con un poco de AOVE hasta que estén dorados junto con el tofu.
4
Cuando el brócoli esté listo picarlo finito y añadirlo a la sartén con los champiñones cuando estos estén ya casi hechos.
5
Una vez rehidratados los tomates secos, escurrirlos y picarlos. Añadir luego a la sartén junto con la cebolla.
6
Mezclarlo todo y dejarlo a fuego bajo unos minutos. Añadir las especias que se quieran. Cuando esté listo se puede utilizar ya para rellenar el hojaldre o comerlo tal cual.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el brócoli y hacerlo al vapor. Poner a rehidratar los tomates secos en agua caliente (durante 20min). Desmenuzar el tofu con las manos.
2
Cortar la media cebolla en juliana y sofreír. Yo le añadí luego vinagre de modena. Una vez esté retirar del fuego.
3
Picar los champiñones/setas y pasarlos por la sartén con un poco de AOVE hasta que estén dorados junto con el tofu.
4
Cuando el brócoli esté listo picarlo finito y añadirlo a la sartén con los champiñones cuando estos estén ya casi hechos.
5
Una vez rehidratados los tomates secos, escurrirlos y picarlos. Añadir luego a la sartén junto con la cebolla.
6
Mezclarlo todo y dejarlo a fuego bajo unos minutos. Añadir las especias que se quieran. Cuando esté listo se puede utilizar ya para rellenar el hojaldre o comerlo tal cual.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Vegano
Comidas
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...