Tortitas de calabaza con plátano.
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Tortitas de calabaza con plátano.

5

(9)

15 min

0 kcal

mariajo_97

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Preparación de la receta

1

Metemos la calabaza cortadita con un poco de agua en un bol y cubrimos con fil transparente. Al microondas a máxima potencia 4 min.

2

Cuando la calabaza este cocida, le tiramos el agua. Mezclamos la calabaza con el resto de ingredientes y batimos.

3

Ponemos una sartén a fuego lento y una gotita de aceite de oliva. Añadimos unas dos cucharadas de la masa a la sartén y cuando esté hecha por abajo le damos la vuelta. Lo hacemos así con todas.

4

Cuando estén todas hechas las servimos en un plato en mi caso las he comido con plátano. Y estaban buenísimas. Pero podéis añadirle alguna crema de frutos secos, la que más os guste.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Metemos la calabaza cortadita con un poco de agua en un bol y cubrimos con fil transparente. Al microondas a máxima potencia 4 min.

2

Cuando la calabaza este cocida, le tiramos el agua. Mezclamos la calabaza con el resto de ingredientes y batimos.

3

Ponemos una sartén a fuego lento y una gotita de aceite de oliva. Añadimos unas dos cucharadas de la masa a la sartén y cuando esté hecha por abajo le damos la vuelta. Lo hacemos así con todas.

4

Cuando estén todas hechas las servimos en un plato en mi caso las he comido con plátano. Y estaban buenísimas. Pero podéis añadirle alguna crema de frutos secos, la que más os guste.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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