
35
Mix de verduras con huevo al vapor
5
(39)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primer paso: Cortar toda la verdura como prefieras, yo la he cortado a tacos más o menos.

2
Segundo paso: añadimos un chorrito de aceite y lo sofreímos todo, yo lo hago todo junto puesto que lo sofrío a fuego medio/bajo. Y le añadimos una pizca de sal y pimienta al gusto.

3
Tercer paso: Por último, cuando casi este hecho hacemos un hueco en el medio y sin echarle nada osea tal cual, le echamos el huevo, bajamos el fuego a bajo y lo tapamos todo con una tapadera para que gracias al vapor se termine tanto de hacer las verduras como el huevo.

4
Y al destapar la tapa es cuando descubrimos está maravilla para chuparse los dedos.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primer paso: Cortar toda la verdura como prefieras, yo la he cortado a tacos más o menos.

2
Segundo paso: añadimos un chorrito de aceite y lo sofreímos todo, yo lo hago todo junto puesto que lo sofrío a fuego medio/bajo. Y le añadimos una pizca de sal y pimienta al gusto.

3
Tercer paso: Por último, cuando casi este hecho hacemos un hueco en el medio y sin echarle nada osea tal cual, le echamos el huevo, bajamos el fuego a bajo y lo tapamos todo con una tapadera para que gracias al vapor se termine tanto de hacer las verduras como el huevo.

4
Y al destapar la tapa es cuando descubrimos está maravilla para chuparse los dedos.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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