

137
Ramen casero
4.3
(142)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar, pelar y trocear la cebolla, el puerro, las zanahorias, el repollo, el apio, el ajo, la batata y la calabaza. (De estos dos últimos, reservar 25 gramos de cada uno para luego ponerlo de topping) En una olla grande echar un chorro de aceite e incorporar los ingredientes troceados. A fuego medio rehogarlos hasta que se doren ligeramente. Echar un chorro de salsa de soja y esperar a que se absorba.
2
Echar el litro de agua en la olla y cuando rompa a hervir dejar cociendo a fuego 50 minutos.
3
Pasado el tiempo retirar del fuego y colar. Reservar el caldo.
4
Echar los noodles de arroz ya cocidos en el caldo para que se calienten y cojan sabor.
5
Mientras poner en un plato los champiñones que hemos cortado en láminas, y la calabaza y batata que hemos reservado en un plato, echar un chorro de aceite y sal y llevar al microondas 2 minutos. Pasado el tiempo sacar los champiñones que ya se han hecho y dejar la calabaza y la batata 3 minutos más.
6
Finalmente para presentar el plato juntar el caldo con los tallarines, el maíz, los champiñones, el boniato y la calabaza. Y ahora a comer!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar, pelar y trocear la cebolla, el puerro, las zanahorias, el repollo, el apio, el ajo, la batata y la calabaza. (De estos dos últimos, reservar 25 gramos de cada uno para luego ponerlo de topping) En una olla grande echar un chorro de aceite e incorporar los ingredientes troceados. A fuego medio rehogarlos hasta que se doren ligeramente. Echar un chorro de salsa de soja y esperar a que se absorba.
2
Echar el litro de agua en la olla y cuando rompa a hervir dejar cociendo a fuego 50 minutos.
3
Pasado el tiempo retirar del fuego y colar. Reservar el caldo.
4
Echar los noodles de arroz ya cocidos en el caldo para que se calienten y cojan sabor.
5
Mientras poner en un plato los champiñones que hemos cortado en láminas, y la calabaza y batata que hemos reservado en un plato, echar un chorro de aceite y sal y llevar al microondas 2 minutos. Pasado el tiempo sacar los champiñones que ya se han hecho y dejar la calabaza y la batata 3 minutos más.
6
Finalmente para presentar el plato juntar el caldo con los tallarines, el maíz, los champiñones, el boniato y la calabaza. Y ahora a comer!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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