65
Calabacín relleno con atún
5
(68)
0 kcal
holasoyblanca
Preparación de la receta
1
Cortamos por la mitad 1 calabacín. Con una cuchara le sacamos la mayor carne posible al calabacín y la echamos en la sartén. Salpimentamos la cascara del calabacín y metemos al horno (10min)
2
En la sartén, junto a la carne de calabacín añadiremos ajo, cebolla y zanahoria picada. Esperamos a que se haga y añadimos pisto de verduras, sal, pimienta , albahaca...
3
Rellenamos los calabacines, Añadimos un poco de queso rallado y metemos al horno (2-3 min) y listo!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos por la mitad 1 calabacín. Con una cuchara le sacamos la mayor carne posible al calabacín y la echamos en la sartén. Salpimentamos la cascara del calabacín y metemos al horno (10min)
2
En la sartén, junto a la carne de calabacín añadiremos ajo, cebolla y zanahoria picada. Esperamos a que se haga y añadimos pisto de verduras, sal, pimienta , albahaca...
3
Rellenamos los calabacines, Añadimos un poco de queso rallado y metemos al horno (2-3 min) y listo!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Tupper
Comidas
Verduras
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...