Bizcocho integral de plátano y nueces
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Bizcocho integral de plátano y nueces

3

(10)

60 min

0 kcal

mariquilla_98
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Preparación

1

Precalentamos el horno a 180 grados.

2

Echamos 200 gr de harina integral y la avena en un bol, la mezclamos con la canela y la levadura en polvo. Removemos.

3

Machacamos en un plato los dos plántanos con un tenedor hasta formar una pasta.

4

En otro bol: batimos los dos huevos, echamos el yogurt (yo usé yogurt griego ligth que le dio buen sabor) y lo mezclamos. Luego echamos en ese mismo bol los plátanos y seguimos mezclando. Ya finalmente vamos echando la mezcla de harina, avena, levadura y canela en el bol de los huevos y vamos mezclando poco a poco.

5

Por otro lado, partimos en trocitos pequeños las nueces y el chocolate.

6

Añadimos las nueces y el chocolate al bol donde está toda la mezcla y lo removemos.

7

Lo metemos en el horno y lo dejamos entre 40-45 minutos a 180 grados.

8

Lo dejamos reposar un poco y listo para comer☺️

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Precalentamos el horno a 180 grados.

2

Echamos 200 gr de harina integral y la avena en un bol, la mezclamos con la canela y la levadura en polvo. Removemos.

3

Machacamos en un plato los dos plántanos con un tenedor hasta formar una pasta.

4

En otro bol: batimos los dos huevos, echamos el yogurt (yo usé yogurt griego ligth que le dio buen sabor) y lo mezclamos. Luego echamos en ese mismo bol los plátanos y seguimos mezclando. Ya finalmente vamos echando la mezcla de harina, avena, levadura y canela en el bol de los huevos y vamos mezclando poco a poco.

5

Por otro lado, partimos en trocitos pequeños las nueces y el chocolate.

6

Añadimos las nueces y el chocolate al bol donde está toda la mezcla y lo removemos.

7

Lo metemos en el horno y lo dejamos entre 40-45 minutos a 180 grados.

8

Lo dejamos reposar un poco y listo para comer☺️

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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