

2
Sopa de merluza
3
(3)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar, pelar y cortar la verdura o picar en picadora. Sofreir con el aceite en una olla. Añadir el tomate triturado y la sal y sofreir. Cuando esté listo, añadir un poco de agua y triturar. Añadir la cantidad deseada de agua o caldo de pescado o verdura y dejar hervir.
2
Cuando hierva, añadir la merluza y luego el marisco y los fideos. También se puede hacer con sémola o cucús en lugar de fideos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar, pelar y cortar la verdura o picar en picadora. Sofreir con el aceite en una olla. Añadir el tomate triturado y la sal y sofreir. Cuando esté listo, añadir un poco de agua y triturar. Añadir la cantidad deseada de agua o caldo de pescado o verdura y dejar hervir.
2
Cuando hierva, añadir la merluza y luego el marisco y los fideos. También se puede hacer con sémola o cucús en lugar de fideos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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