Pollo al curry con coliflor
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Pollo al curry con coliflor

3

(4)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Picamos la coliflor muy pequeña hasta que tenga aspecto de arroz, salteamos en una sartén con un chorro de AOVE durante unos minutos y reservamos.

2

Pochamos la cebolla picada en una sartén, una vez pinchada añadimos el tomate, el pollo, la pimienta y el curry. Mezclamos bien y esperamos a que se cocine el pollo.

3

Añadimos la leche evaporada y mezclamos bien.

4

Servimos la coliflor salteada junto con el pollo y la salsa de curry.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos la coliflor muy pequeña hasta que tenga aspecto de arroz, salteamos en una sartén con un chorro de AOVE durante unos minutos y reservamos.

2

Pochamos la cebolla picada en una sartén, una vez pinchada añadimos el tomate, el pollo, la pimienta y el curry. Mezclamos bien y esperamos a que se cocine el pollo.

3

Añadimos la leche evaporada y mezclamos bien.

4

Servimos la coliflor salteada junto con el pollo y la salsa de curry.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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