Galette de trigo sarraceno
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Galette de trigo sarraceno

3

(3)

15 min

0 kcal

F.realfooder

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Preparación de la receta

1

Añade a un bol 100g de harina de trigo sarraceno, los 4 huevos y 220ml de bebida de avena.

2

Mezclar los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.

3

Una vez esté caliente echamos un poquito de aceite por la sartén para que no se pegue la masa y a continuación con un cucharón lleno vertemos la mezcla en la sartén de modo que quede muy fina.

4

Cuando la masa se haya cocinado con ayuda de una espátula de cocina le damos la vuelta, rallanos el queso y cerramos los bordes cuando se haya fundido presionando para darle forma rectangular.

5

Podemos añadirle al relleno los ingredientes que más nos gusten, en mi caso lo preparé con queso, boniato y huevo pero también sirven para hacerlos en versión dulce con crema de cacao y fruta, miel, etc.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Añade a un bol 100g de harina de trigo sarraceno, los 4 huevos y 220ml de bebida de avena.

2

Mezclar los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.

3

Una vez esté caliente echamos un poquito de aceite por la sartén para que no se pegue la masa y a continuación con un cucharón lleno vertemos la mezcla en la sartén de modo que quede muy fina.

4

Cuando la masa se haya cocinado con ayuda de una espátula de cocina le damos la vuelta, rallanos el queso y cerramos los bordes cuando se haya fundido presionando para darle forma rectangular.

5

Podemos añadirle al relleno los ingredientes que más nos gusten, en mi caso lo preparé con queso, boniato y huevo pero también sirven para hacerlos en versión dulce con crema de cacao y fruta, miel, etc.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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