

5
Copa helada proteica
3
(6)
130 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primeramente recopilaremos e introduciremos nuestros ingredientes en un bol
2
Una vez aquí utilizamos la batidora a baja potencia para integrar bien los ingredientes. Si nos gusta una textura más líquida añadir una gotita de bebida de coco que le aportará dulzor. También se puede incorporar algún tipo de edulcorante . Por último llevamos al congelador y dejamos reposar más o menos dos horas para disfrutar nuestro helado saludable. Saldrán varias raciones como esta para poder disfrutar siempre que queramos.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Queso fresco batido
200 gramos

Plátano
50 gramos

Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Queso fresco batido
200 gramos

Plátano
50 gramos

Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos
1
Primeramente recopilaremos e introduciremos nuestros ingredientes en un bol
2
Una vez aquí utilizamos la batidora a baja potencia para integrar bien los ingredientes. Si nos gusta una textura más líquida añadir una gotita de bebida de coco que le aportará dulzor. También se puede incorporar algún tipo de edulcorante . Por último llevamos al congelador y dejamos reposar más o menos dos horas para disfrutar nuestro helado saludable. Saldrán varias raciones como esta para poder disfrutar siempre que queramos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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