7
Montaditos de verano.
5
(9)
10 min
0 kcal
Javi8686
Preparación de la receta
1
Cortar el aguacate.
2
Cortar el tomate natural
3
Cortar el pavo
4
Espolvorear el jamón en taquitos.
5
Añade la cebolla.
6
Echar el aceite, no mucho, chorrito.
7
Añadir sal y orégano
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pavo cocida
200 gramos (aprox. 10 lonchas)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 10 lonchas)
Jamón serrano
20 gramos
Cebolla
18 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pavo cocida
200 gramos (aprox. 10 lonchas)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 10 lonchas)
Jamón serrano
20 gramos
Cebolla
18 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Cortar el aguacate.
2
Cortar el tomate natural
3
Cortar el pavo
4
Espolvorear el jamón en taquitos.
5
Añade la cebolla.
6
Echar el aceite, no mucho, chorrito.
7
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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