Tofu marinado
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Tofu marinado

3

(19)

65 min

0 kcal

sara_mateeu
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Preparación

1

Para empezar escurrimos el tofu. Primero lo escurrimos con las manos, después lo envolvemos en papel de cocina y un paño limpio, le colocamos un peso y dejamos que se termine de escurrir 30 min.

2

Una vez escurrido cortamos el tofu (como prefirais, yo lo hice en dados) y le añadimos el resto de ingredientes (si usais albahaca fresca, debeis picarla) y removemos con las manos para que el tofu se impregne bien. Lo dejamos reposar en un tupoer tapado durante 1 hora o más.

3

Hacemos el tofu en una sartén con un chorrito de AOVE hasta que quede doradito.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Para empezar escurrimos el tofu. Primero lo escurrimos con las manos, después lo envolvemos en papel de cocina y un paño limpio, le colocamos un peso y dejamos que se termine de escurrir 30 min.

2

Una vez escurrido cortamos el tofu (como prefirais, yo lo hice en dados) y le añadimos el resto de ingredientes (si usais albahaca fresca, debeis picarla) y removemos con las manos para que el tofu se impregne bien. Lo dejamos reposar en un tupoer tapado durante 1 hora o más.

3

Hacemos el tofu en una sartén con un chorrito de AOVE hasta que quede doradito.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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